FAQ

Как сделать заказ?

Всё просто: его необходимо оформить на сайте или по телефону и оплатить.
Какие способы оплаты доступны?

Вы можете произвести оплату наличными курьеру при доставке либо картой прямо во время заказа (на сайте или по телефону).
Сколько стоит доставка?

В пределах МКАД заказ от 2500 рублей доставляется БЕСПЛАТНО. Стоимость доставки заказа на сумму до 2500 рублей составляет 300 рублей. За пределами МКАД дополнительная стоимость доставки рассчитывается по следующей схеме: 45 руб./км для расстояний до 35 км, для расстояний свыше 35 км рассматрвиается индивидуально..
В какие города вы осуществляете доставку?

Пока мы работаем только по Москве и ближайшему Подмосковью.
Работаете ли вы в выходные?

Да, мы работаем ежедневно.
В какое время и как вы доставите мой заказ?

Заказ будет доставлен в любом выбранном вами часовом интервале с 6:00 до 11:00 утра. При заказе до 13:00 доставка возможна уже на следующее утро, после 14:00 – через день. Утром наши водители-курьеры получат ваш заказ на кухне How to Eat и доставят его по указанному адресу.
Я не вегетарианец, есть ли у вас блюда для меня?

Да, обратите внимание на программы «Пескетарианство» и «Стандарт».
Что делать, если у меня аллергия на определённые продукты?

Вы можете исключить до трёх продуктов (ингредиентов) из вашего рациона. Просто укажите их в графе для комментариев на этапе оформления заказа. Наш менеджер вам позвонит и уточнит все детали. Либо передайте ему эту информацию прямо во время оформления заказа по телефону. За дополнительную плату из рациона также можно исключить глютен, поставив отметку в специальной графе при осуществлении заказа онлайн.
Какова стоимость программы?

Стоимость полного рациона 1800 ккал и LIGHT 1300 ккал – 3400 рублей/день, SUPER LIGHT – 3100 рублей/день, BASIC - 1700 рублей/день. При заказе от 5ти и 10ти дней действует скидка - 200 и 400 рублей/день (на рационы BASIC не распространяется).
Как упаковывается заказ?

Контейнеры с блюдами упаковываются в термические пакеты с хладоэлементом (в жаркое время года), а они в свою очередь в пакет из легко перерабатываемого пластика.
Как упакованы ваши блюда?

В специальные герметичные контейнеры, некоторые из которых можно разогревать в духовке или микроволновой печи.
Является ли упаковка экологичной?

Да, мы используем пластик из полипропилена (PP),— легко перерабатываемый и поэтому наиболее экологичный в использовании. Более подробно в разделе Упаковка
Кто разрабатывает ваше меню?

Меню How to Eat было разработано Александрой Новиковой, Алексеем Беликовым – известным шеф-поваром московских ресторанов высокой кухни – и командой профессиональных диетологов.
Из каких продуктов вы готовите?

Только из натуральных и свежих, не содержащих консервантов. В блюдах мы не используем сахар, белую муку и прочие рафинированные продукты.
Есть ли у вас десерты?

Да, во многих наших программах представлен широкий перечень полезных десертов: конфет, маффинов, печенья, пудингов и батончиков. Они приготовлены из натуральных и цельных ингредиентов и не содержат сахара.
Какова калорийность ваших блюд?

Средняя калорийность рациона на день составляет 1800 ккал.
Какие виды программ у вас есть?

Наши основные программы: «Стандарт» – ничего вредного и никакого фастфуда. «Пескетарианство» – без мяса и молочных продуктов. «Вегетарианство» – растительная пища, яйца и кисломолочные продукты. «Веганство» – растительная пища. «Детокс» – смузи и соки. Калорийность от 1000 до 1800. Помимо этих программ, у нас также есть более специализирвоанные направления, ознакомиться с которыми можно в разделе ПРОГРАММЫ и магазин готовых блюд, где вы можете выбрать свои любимые позиции.
Я не ем молочные продукты. Какую программу мне выбрать?

Вам подойдёт «Пескетарианство» или «Веганство».
Содержат ли ваши блюда глютен?

Да, некоторые наши блюда содержат глютен. Однако за дополнительную плату его можно исключить из любого рациона, поставив для этого отметку в специальной графе при осуществлении заказа онлайн.
Я веду активный образ жизни, будет ли мне достаточно вашего рациона на день?

Наши программы являются сбалансированными и содержат оптимальную суточную норму макро- и микроэлементов, необходимых жителю мегаполиса. Однако, если вы активно занимаетесь спортом или просто тратите больше калорий, чем предполагает наша система, вы можете начать терять вес. Если похудение не является вашей целью, рассмотрите вариант покупки желаемых блюд из меню дополнительно к вашему рациону. Это возможно.