Детокс

ккал

Смузи

Лайт

В среднем в день

К 701 | Б 7 | Ж 18 | У 142

Сб 23 ноя

Вс 24 ноя

Пн 25 ноя

Завтрак
Блюдо 1

Смузи - соевое молоко, клубника, манго, банан

К 127 | Б 2,4 | Ж 4,9 | У 21,4

Второй завтрак
Блюдо 1

Смузи - брокколи, яблоко, огурцы, базилик, шпинат

К 108 | Б 0,6 | Ж 3 | У 22,4

Обед
Блюдо 1

Смузи - яблоко, корица, молоко соевое, финик

К 166 | Б 1,4 | Ж 4 | У 34,2

Обед
Блюдо 2

Смузи - клубника, черника, банан

К 108 | Б 1,5 | Ж 2,1 | У 21,4

Полдник
Блюдо 1

Смузи - груша, шпинат, виноград, сельдерей

К 91 | Б 0,4 | Ж 1,4 | У 20,4

Ужин
Блюдо 1

Смузи - морковь, яблоко, груша, банан, имбирь, корица

К 101 | Б 0,4 | Ж 2,1 | У 22,4

Второй завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Завтрак

Доставки раз в день с 6:00 до 10:00

Особенности рациона

Программа «Детокс», разработанная командой How to Eat, включает в себя полноценный курс питания смузи из высококачественных овощей и фруктов. При этом вы можете выбрать как весь курс на 3 дня, так и только один день, в зависимости от ваших предпочтений.

Детокс, разработанный диетологом, кандидатом медицинских наук Олегом Ирышкиным и командой наших поваров, невероятно полезный. Он будет способствовать улучшению пищеварения, очищению пищеварительного тракта от токсинов. Это, в свою очередь, способствует улучшению самочувствия, укреплению иммунитета, а также улучшению состояния кожи. Кроме того, с помощью смузи вы получите порцию минералов и натуральных витаминов, в которых так нуждается организм. И наконец, данная программа способствует снижению веса, особенно в тех случаях плато (когда вес не снижается) и когда другие программы не оказывают должного эффект.

Для того чтобы сделать детокс HTE не только максимально вкусным, но полезным и экологичным мы:

измеряем все наши овощи и фрукты нитратометром (устройство, помогающее определить концентрацию опасных веществ в растительной пище)
используем овощи и ягоды «Агроном» Novikov Group, выращенные в экологических условиях
вы можете возвращать пластиковые бутылки обратно к нам на переработку (не забудьте помыть их до передачи курьеру)